Одежда

При совершении путешествий одежда имеет исключительно важное значение, в том числе и с медицинской точки зрения. Ее подбирают в зависимости от климата страны, характера труда и быта. Однако любая одежда, предназначенная для ношения в тропиках, должна надежно защищать от насекомых и солнца, хорошо пропускать воздух и впитывать пот.

Такими свойствами обладает, прежде всего, одежда из льняных, хлопчатобумажных и смешанных (лен с добавлением синтетических волокон) тканей светлых тонов. Одежда должна быть свободной, легкой, удобной для носки. Кроме того, она должна выдерживать частые стирки, кипячения, сушки и глажения.

Для прохладного сезона необходимо иметь шерстяные вещи, хлопчатобумажный плащ. Для защиты от насекомых, особенно в вечерние часы, вам понадобятся брюки и рубашка с длинными рукавами.

Носки лучше взять с собой хлопчатобумажные, но можно и смесовые.

Легкая полотняная или соломенная шляпа нужна для защиты от солнца головы и шеи. Хорошо предохраняет от солнца и пробковый шлем, хотя сейчас его используют в основном в качестве реквизита при съемках фильмов об Африке или Индии.

Правильно подобранная обувь предохраняет от грибковых заболеваний, укусов змей, скорпионов, песчаной блохи, присасывания пиявок, проникновения некоторых глистов. Практичны зашнуровывающиеся спортивные полотняные ботинки (кеды). В городах в сухое время года можно носить с носками туфли или сандалии. Босиком не рекомендуется ходить даже в помещениях. Работающим в воде, а также детям в сезон дождей необходимо носить резиновые сапоги.

Правильный уход за одеждой в тропиках очень важен. С целью уничтожения возбудителей различных болезней ежедневно нужно стирать, кипятить и проглаживать утюгом нательное белье и носки. Верхнюю одежду также надо менять 2-3 раза в неделю. Для предупреждения появления плесени одежду и обувь рекомендуется регулярно проветривать. Хранить одежду следует в плотно закрывающихся шкафах или нейлоновых мешках с небольшим количеством нафталина.